Chia Seed

চিয়া সিড হলো একটি সুপারফুড, যা উচ্চ প্রোটিন, ফাইবার, এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এটি আপনার শক্তি বৃদ্ধি, ওজন নিয়ন্ত্রণ, এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক। চিয়া সিড সালাদ, স্মুদি, দই, এবং পুডিংয়ের সাথে মিশিয়ে সহজেই খাওয়া যায়, যা আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে পুষ্টিগুণ যোগ করবে। আজই চিয়া সিডের উপকারিতা উপভোগ করুন!